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泡椒鸡杂

2017-08-10 17:41:43 17浏览
泡椒鸡杂

健脾养脾养胃健胃补气益气提高免疫力力增强记忆力

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用泡椒。特别是【肠胃不适】患者。

  • 禁忌人群:

    患【食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮】等病者忌食泡椒,【火热病症、阴虚火旺、肺结核】患者也应慎食泡椒。

泡椒鸡杂以鸡杂、泡椒、泡姜、葱段、青椒块为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

泡椒鸡杂 所需材料

  • 鸡杂适量
  • 泡椒适量
  • 泡姜适量
  • 葱段适量
  • 青椒块适量
  • 适量
  • 白胡椒粉适量
  • 黄酒适量
  • 适量
  • 淀粉适量
  • 老抽适量

泡椒鸡杂 做法步骤详解

【泡椒鸡杂】步骤1 1

泡姜泡姜切碎。

【泡椒鸡杂】步骤2 2

泡椒泡椒切碎。

【泡椒鸡杂】步骤3 3

鸡杂鸡杂切片。

【泡椒鸡杂】步骤4 4

腌鸡杂装入碗里,加盐,白胡椒粉,黄酒,少许油,淀粉上浆。

5

抓匀抓匀。

6

放入鸡杂热锅起油,放入泡椒,泡姜炒香,放入鸡杂。

7

炒加少许黄酒炒至断生。

8

放入青椒放入青椒块,葱段翻炒。

9

翻炒翻炒均匀。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。