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莲藕排骨汤

2017-08-10 17:41:43 30浏览
莲藕排骨汤的做法图解

益血止血调中开胃治虚损失血泻痢食少

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【老幼妇孺,体弱多病、高热,吐血,高血压,肝病,食欲不振,缺铁性贫血,营养不良】者。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【肥胖】者应少食。

莲藕排骨汤以藕、排骨、葱、姜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

莲藕排骨汤 所需食材与配料用量

  • 藕500g
  • 排骨300g
  • 葱适量
  • 姜适量

莲藕排骨汤 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【莲藕排骨汤】步骤1制作图解 1

焯水排骨焯水。

【莲藕排骨汤】步骤2制作图解 2

葱葱切段。

【莲藕排骨汤】步骤3制作图解 3

姜姜切片。

【莲藕排骨汤】步骤4制作图解 4

去皮藕去皮。

5

切藕藕切滚刀块。

6

加料酒排骨放入汤锅里,加料酒和水。

7

炖放入姜片,葱段,小火炖15分钟。

8

放入藕块放入藕块。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。