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小炒辣鸡腿

2017-08-10 17:41:43 12浏览
小炒辣鸡腿

  • 适宜人群:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 禁忌人群:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

小炒辣鸡腿以腊鸡腿、青红椒、葱、姜、蒜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

小炒辣鸡腿 所需材料

  • 腊鸡腿1个
  • 青红椒适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精适量
  • 豆豉适量
  • 白糖适量
  • 色拉油适量

小炒辣鸡腿 做法步骤详解

【小炒辣鸡腿】步骤1 1

撕鸡腿腊鸡腿是蒸熟的,撕成小条。

【小炒辣鸡腿】步骤2 2

青红椒青红椒切长的滚刀块。

【小炒辣鸡腿】步骤3 3

葱姜蒜葱切段,姜切丝,蒜切末。

【小炒辣鸡腿】步骤4 4

焯水取一锅开水放入鸡肉焯水,捞出。

5

煎辣椒锅里放入青红椒,不放油,加少许盐煎。

6

炒鸡腿锅内放入少许底油,放入姜丝,腊鸡腿翻炒。

7

放入辣椒放入青红椒翻炒匀。

8

调味加入鸡精,糖。

9

翻炒翻炒均匀。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。