一般人群可根据自身情况适量食用。
对相关食材过敏者不宜食用，特殊人群请遵医嘱。
卤蛋以熟鸡蛋、酱油、清酒、蒜末、姜末为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。
加水锅内加适量清水，倒入清水和酱油。
加姜蒜煮沸后加姜蒜末。
煮盖上盖子再煮5分钟。
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
洋葱
菠菜
胡萝卜
白菜
芹菜
柚子
红枣银耳莲子羹
消暑绿豆汤
银耳百合炖红枣
银耳红枣雪梨汤
紫薯西米露
五味尚膳酸梅汤
1
2
3
