食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
一般人群可根据自身情况适量食用。
对相关食材过敏者不宜食用，特殊人群请遵医嘱。
炸鸡柳以鸡胸肉、鸡蛋、柠檬、面粉、面包糠为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。
1
腌将切条的鸡肉装入碗里，加5g盐，3g黑胡椒碎，和柠檬汁。
2
鸡蛋鸡蛋打进腌好的鸡肉里面拌匀。
3
裹鸡肉条裹上面粉。
4
沾鸡肉条沾上蛋液。
5面包糠鸡肉条裹上面包糠。
6炸放入高温里炸至金黄色。
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
