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椒盐虾

2017-08-10 17:41:43 17浏览
椒盐虾

降血脂降血压抗菌消炎利尿防癌抗衰老牙龈出血缓解眼疲劳

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【中老年人、孕妇、心血管病】,【肾虚阳痿,男性不育,腰脚无力】之人;【中老年】人【缺钙】所致的小腿【抽筋】者。

  • 禁忌人群:

    1.虾为动风发物,患有皮肤【湿疹,癣症,皮炎,疮毒】等【皮肤瘙痒】症者、【阴虚火旺】者忌食; 2.体质【过敏】,如患【过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人】不宜吃虾; 3.大量【服用维生素C】期间应避免吃虾。

椒盐虾以基围虾、青红椒、洋葱、蒜、盐为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

椒盐虾 所需材料

  • 基围虾适量
  • 青红椒各半个
  • 洋葱半个
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒粉适量
  • 面粉适量
  • 生粉适量
  • 吉士粉适量
  • 泡打粉适量
  • 料酒适量
  • 色拉油适量
  • 椒盐适量

椒盐虾 做法步骤详解

【椒盐虾】步骤1 1

处理虾虾开背去除虾线。

【椒盐虾】步骤2 2

腌虾放入碗里加盐和料酒抓匀,腌10分钟。

【椒盐虾】步骤3 3

切辣椒青红椒切丝,然后切成粒。

【椒盐虾】步骤4 4

洋葱洋葱切丝,然后切成粒。蒜也切成粒。

5

面粉面粉,生粉,吉士粉,泡打粉倒入碗里。

6

调匀加水调匀。

7

炸虾放入热油里炸。

8

捞出炸金黄色后捞出。

9

炒香锅里留底油,下入蒜末,青红椒莫,洋葱末,炒香。

10

放入虾炒干后放入虾,椒盐。

11

掂锅掂锅炒匀。

12

辣椒粉加入辣椒粉翻炒均匀。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。