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豆花里脊

2017-08-10 17:41:43 16浏览
豆花里脊

  • 适宜人群:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 禁忌人群:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

豆花里脊以猪里脊、内酯豆腐、泡椒、鸡蛋、葱为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

豆花里脊 所需材料

  • 猪里脊200克
  • 内酯豆腐1盒
  • 泡椒适量
  • 鸡蛋1个
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精适量
  • 生粉适量
  • 白胡椒粉适量
  • 辣椒粉适量
  • 花椒粉适量
  • 火锅底料适量
  • 豆瓣酱适量
  • 料酒适量
  • 色拉油适量

豆花里脊 做法步骤详解

【豆花里脊】步骤1 1

切肉猪里脊洗净成2MM厚的薄片。

【豆花里脊】步骤2 2

腌放入盆里加少许盐,鸡精,白胡椒粉,料酒,鸡蛋清。

【豆花里脊】步骤3 3

抓匀抓匀。

【豆花里脊】步骤4 4

加生粉加入生粉拌匀。

5

加色拉油加色拉油拌匀。

6

切豆腐豆腐切成块。

7

倒入开水豆腐放入大碗,加少许盐,倒入开水。

8

泡椒泡椒切碎。

9

葱姜葱切段,姜切片。

10

炒料锅内放少许油,加入姜片,泡椒,豆瓣酱。小火炒出红油,加入火锅底料,料酒,适量的水。

11

去渣烧开后,去渣。

12

煮肉片放入肉片,加入鸡精,肉片变白后关火。

13

舀将肉片和汤汁一起舀到豆腐里。

14

撒撒上花椒面,辣椒面,蒜末,香葱段。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。