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三明治

2017-08-10 17:41:43 22浏览
三明治

  • 适宜人群:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 禁忌人群:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

三明治以迷你方包、龙虾尾、卷心菜、紫洋葱、柠檬为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

三明治 所需材料

  • 迷你方包4个
  • 龙虾尾2个
  • 卷心菜30g
  • 紫洋葱1/4个
  • 柠檬1个
  • 蛋黄酱50g
  • 黄油20g
  • 辣椒仔辣汁1汤匙
  • 甜椒粉适量
  • 适量
  • 黑胡椒适量
  • 法葱适量

三明治 做法步骤详解

【三明治】步骤1 1

卷心菜卷心菜切丝。

【三明治】步骤2 2

洋葱洋葱切丝。

【三明治】步骤3 3

加盐煮一锅开水,加盐

【三明治】步骤4 4

煮龙虾加入龙虾煮至熟透。

5

浸入冰水捞出龙虾,浸入冰水里。

6

去壳捞出沥干后,去壳取出龙虾肉。

7

切龙虾肉龙虾肉切成小颗粒。

8

混合将蛋黄酱,柠檬汁,辣椒仔辣汁,甜椒粉,盐,黑胡椒放入碗里。

9

搅拌搅拌均匀。

10

制作沙拉龙虾肉加入卷心菜,紫洋葱及沙拉酱。

11

拌匀拌匀。

12

黄油用中火烧热锅加入黄油至融化。

13

煎面包放入面包煎。

14

翻面煎至两面金黄。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。