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牛奶布丁

2017-08-10 17:41:43 21浏览
牛奶布丁的做法图解

促消化保护肠胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力力

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人;【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。

牛奶布丁以牛奶、吉利丁、砂糖为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

牛奶布丁 所需食材与配料用量

  • 牛奶250ml
  • 吉利丁5g
  • 砂糖15g

牛奶布丁 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【牛奶布丁】步骤1制作图解 1

混合吉利丁和砂糖放入碗中混合搅拌均匀。

【牛奶布丁】步骤2制作图解 2

加牛奶边搅拌边加入适量牛奶。

【牛奶布丁】步骤3制作图解 3

过滤过滤。

【牛奶布丁】步骤4制作图解 4

装容器将过滤好的牛奶倒入容器中。

5

盖锡箔纸没盖子的容器盖上锡箔纸。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。