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宫爆龙虾

2017-08-10 17:41:43 16浏览
宫爆龙虾

补阳壮阳提高免疫力力

  • 适宜人群:

    小龙虾适宜肾虚阳痿,男性不育症,腰脚无力之人食用;适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;中老年人,孕妇和心血管病患者更适合食用小龙虾。

  • 禁忌人群:

    宿疾者,正值上火之时不宜食小龙虾;患过敏性鼻炎,支气管炎,反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃小龙虾;患有皮肤疥癣者忌食。

宫爆龙虾以龙虾、花生、大蒜、大葱、生姜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

宫爆龙虾 所需材料

  • 龙虾适量
  • 花生适量
  • 大蒜5瓣
  • 大葱6段
  • 生姜2坨
  • 青椒4个

宫爆龙虾 做法步骤详解

【宫爆龙虾】步骤1 1

处理龙虾去除龙虾须,去除虾脚。

【宫爆龙虾】步骤2 2

剖开将龙虾剖成两半。

【宫爆龙虾】步骤3 3

切配料青椒切段,姜切末,葱切末,蒜切末。

【宫爆龙虾】步骤4 4

焯水青椒焯水。

5

放油锅里放油烧热,放入小龙虾。

6

炸龙虾过油炸熟,捞出。

7

煸炒煸炒大蒜和葱。

8

秘制酱倒入秘制酱翻炒。

9

加盐加入半勺酱油,一小勺盐和味精翻炒。

10

龙虾入锅龙虾入锅煸炒。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。