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干锅虾

2017-08-10 17:41:43 17浏览
干锅虾

降血脂降血压抗菌消炎利尿防癌抗衰老牙龈出血缓解眼疲劳

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【中老年人、孕妇、心血管病】,【肾虚阳痿,男性不育,腰脚无力】之人;【中老年】人【缺钙】所致的小腿【抽筋】者。

  • 禁忌人群:

    1.虾为动风发物,患有皮肤【湿疹,癣症,皮炎,疮毒】等【皮肤瘙痒】症者、【阴虚火旺】者忌食; 2.体质【过敏】,如患【过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人】不宜吃虾; 3.大量【服用维生素C】期间应避免吃虾。

干锅虾以基围虾、洋葱、青椒、红椒、蒜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

干锅虾 所需材料

  • 基围虾适量
  • 洋葱1个
  • 青椒4个
  • 红椒7个
  • 6瓣
  • 干辣椒适量
  • 蒜苗适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精适量
  • 适量
  • 白胡椒粉适量
  • 生粉适量
  • 香辣酱适量
  • 豆鼓适量
  • 料酒适量
  • 色拉油适量

干锅虾 做法步骤详解

【干锅虾】步骤1 1

切洋葱切成丝,青红椒切成小段,蒜苗切段。

【干锅虾】步骤2 2

姜蒜葱葱切段,姜切片,蒜切小块。

【干锅虾】步骤3 3

剪基围虾剪去虾须,虾脚。

【干锅虾】步骤4 4

去虾线虾开背去虾线。

5

腌虾放入碗里放入少许盐,胡椒粉,料酒,拌匀。

6

沥干腌好后,将水分沥干。

7

放入生粉沥干的虾里放入生粉,搅匀。

8

炸油温6成热时下虾。

9

复炸复炸。

10

放入蒜姜片锅内放入少许油,放入蒜姜片。

11

放入干辣椒放入麻椒,干辣椒。

12

放入香辣酱放入香辣酱,豆鼓翻炒。

13

加青红椒加入青红椒翻炒。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。