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三杯鸡

2017-08-10 17:41:43 31浏览
三杯鸡的做法图解

宁心安神祛痰开窍解毒消肿

  • 适宜人群与功效:

    一般人群可食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服;【胃炎、胃溃疡】者慎用。

三杯鸡以鸡腿、菜红椒、蒜、洋葱、姜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

三杯鸡 所需食材与配料用量

  • 鸡腿4个
  • 菜红椒适量
  • 蒜适量
  • 洋葱适量
  • 姜适量
  • 小红椒适量
  • 老抽适量
  • 生抽适量
  • 植物油适量
  • 白糖适量
  • 盐适量
  • 九层塔适量
  • 麻油适量

三杯鸡 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【三杯鸡】步骤1制作图解 1

切洋葱洋葱切成四块。

【三杯鸡】步骤2制作图解 2

切大蒜整颗大蒜切掉底部,掰开,保留外皮。

【三杯鸡】步骤3制作图解 3

切小辣椒新鲜小辣椒切碎。

【三杯鸡】步骤4制作图解 4

调汁用30毫升红烧汁,10毫升生抽和5毫升老抽混合在一起,调一个混合酱油。

5

焯水切块的鸡肉冷水下锅,开大火煮至沸腾去除血水。趁水沸时把鸡块捞出沥干。

6

爆热锅起油,放入姜片,洋葱,蒜瓣爆出香味。

7

加麻油加入少许麻油。

8

倒入鸡块倒入鸡块,大火翻炒。

9

加米酒等鸡块炒至变色时,倒入180毫升米酒。再加入混合酱。

10

煮加入糖,翻炒均匀,加盖焖煮20分钟左右。

11

加麻油倒入少许麻油,转大火翻炒。

12

放九层塔放入九层塔,撒上少许辣椒碎。

13

焖盖上锅盖,关火,焖个二三十秒。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。