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紫菜蛋花汤

2017-08-10 17:41:43 17浏览

紫菜蛋花汤

预防甲状腺肿大促进生长发育预防肿瘤提高免疫力力

适宜人群:
般人均宜食用。尤其适宜【甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病、各类肿块、增生】者。
禁忌人群:
不宜多食；【消化功能不好、素体脾虚】者少食；【腹痛便溏、乳腺小叶增生、肿瘤、脾胃虚寒】患者忌食。

紫菜蛋花汤以紫菜、鸡蛋、盐、味精为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

紫菜蛋花汤所需材料

紫菜适量
鸡蛋2个
盐适量
味精适量

紫菜蛋花汤做法步骤详解

【紫菜蛋花汤】步骤1

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鸡蛋鸡蛋装入碗中打散。

【紫菜蛋花汤】步骤2

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紫菜锅内注入水，放入紫菜，开火。

【紫菜蛋花汤】步骤3

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加入鸡蛋水煮沸后，缓缓倒入鸡蛋液。

【紫菜蛋花汤】步骤4

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调味放入盐和味精。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。