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酸辣汤

2017-08-10 17:41:43 19浏览
酸辣汤

健脾养脾养胃健胃开胃消食

  • 适宜人群:

    一般人均可食用腐乳。特别是老年痴呆患者。

  • 禁忌人群:

    高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者不宜食用腐乳。

酸辣汤以豆腐、火腿、木耳、红辣椒、香菜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

酸辣汤 所需材料

  • 豆腐一块
  • 火腿适量
  • 木耳适量
  • 红辣椒适量
  • 香菜适量
  • 适量
  • 适量
  • 麻油适量
  • 老抽适量
  • 料酒适量

酸辣汤 做法步骤详解

【酸辣汤】步骤1 1

切火腿火腿切成细条。

【酸辣汤】步骤2 2

切豆腐豆腐切成细条。

【酸辣汤】步骤3 3

切木耳木耳切成细条。

【酸辣汤】步骤4 4

倒入食材水开后倒入切好的食材。

5

调味倒入老抽,料酒,盐。

6

勾芡勾浓芡。

7

倒入蛋液倒入蛋液。

8

搅拌搅拌。

9

加醋关火后倒入醋,麻油。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。