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土豆烧牛肉

2017-08-10 17:41:43 37浏览
土豆烧牛肉的做法图解

长肌肉提高免疫力力补铁补血抗衰老

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。适宜于【生长发育、术后、病后调养】的人、【中气不足、气短体虚、筋骨酸软、贫血、面黄目眩】之人食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【感染性疾病、肝病、肾病、疮疥湿疹、痘痧、瘙痒、高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱】的人不宜多吃。

土豆烧牛肉以牛肉、土豆、西红柿、八角、香叶为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

土豆烧牛肉 所需食材与配料用量

  • 牛肉200g
  • 土豆150g
  • 西红柿100g
  • 八角少许
  • 香叶少许
  • 姜少许
  • 蒜少许
  • 葱少许
  • 盐3g
  • 鸡粉2g
  • 生抽12ml
  • 水淀粉10ml
  • 料酒10ml
  • 番茄酱10g
  • 食粉适量
  • 食用油适量

土豆烧牛肉 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【土豆烧牛肉】步骤1制作图解 1

切土豆洗净去皮的土豆对半切开,再切厚块。最后切成小丁。

【土豆烧牛肉】步骤2制作图解 2

切西红柿洗好的西红柿切成小块。

【土豆烧牛肉】步骤3制作图解 3

切牛肉洗净的牛肉切条,改切成丁。

【土豆烧牛肉】步骤4制作图解 4

加食粉将牛肉丁装入碗中,加入少许食粉,生抽,盐。

5

拌匀淋入适量水淀粉拌匀。

6

去血水锅中注入适量清水烧开,倒入牛肉丁,煮至费,除去血水。

7

起锅用油起锅。

8

炒配料放入姜片,蒜末,葱段,加入八角,香叶,翻炒香

9

倒入牛肉倒入沥干水的牛肉丁翻炒。

10

淋入料酒淋入料酒炒匀。

11

放入西红柿,土豆放入切好的西红柿,土豆,翻炒匀。

12

加盐加入少许盐,鸡粉,注入适量清水。

13

加番茄酱倒入番茄酱,炒匀,盖上盖用小火炖20分钟,至全部食材熟透。

14

淋入水淀粉揭盖,淋入适量水淀粉,翻炒匀。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。