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意大利面

2017-08-10 17:41:43 31浏览
意大利面的做法图解

健脾开胃清热解毒降气止咳降血糖降血脂补肝明目美容护肤

  • 适宜人群与功效:

    一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【饮酒过量】者不宜食用

意大利面以胡萝卜、芹菜、洋葱、西红柿、猪肉为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

意大利面 所需食材与配料用量

  • 胡萝卜50g
  • 芹菜50g
  • 洋葱50g
  • 西红柿100g
  • 猪肉200g
  • 牛肉100g
  • 意大利面100g
  • 橄榄油20g
  • 盐4g
  • 红酒50g
  • 黑椒2g

意大利面 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【意大利面】步骤1制作图解 1

胡萝卜胡萝卜先切片再切碎。

【意大利面】步骤2制作图解 2

洋葱洋葱切碎。

【意大利面】步骤3制作图解 3

芹菜芹菜切碎。

【意大利面】步骤4制作图解 4

西红柿去皮西红柿放入开水中,然后拿出来去皮。

5

切西红柿西红柿对半切开,再切成碎丁。

6

肉肉剁成末。

7

倒油锅内倒入橄榄油,加热。

8

倒肉牛肉和猪肉末下锅翻炒。

9

倒蔬菜肉变色后倒入切好的蔬菜,一起翻炒均匀。

10

倒红酒倒入红酒。

11

炖盖上锅盖,小火慢炖2个小时。

12

煮面另烧一锅开水,放入盐和黑椒,少量橄榄油,再放入意大利面,筷子搅拌防止面粘在一起。

13

面条装盘大火煮10分钟至面条无硬心,用筷子挑出,沥干水分。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。