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黄焖鸡

2017-08-10 17:41:43 13浏览
黄焖鸡

宁心安神祛痰开窍解毒消肿

  • 适宜人群:

    一般人群可食用。

  • 禁忌人群:

    【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服;【胃炎、胃溃疡】者慎用。

黄焖鸡以鸡腿、香菇、青椒、木耳、干辣椒为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

黄焖鸡 所需材料

  • 鸡腿4个
  • 香菇4朵
  • 青椒1个
  • 木耳少许
  • 干辣椒少许
  • 五香粉3g
  • 胡椒粉3g
  • 花椒粉3g
  • 适量
  • 适量
  • 适量

黄焖鸡 做法步骤详解

【黄焖鸡】步骤1 1

剁鸡腿鸡腿肉剁成小块。

【黄焖鸡】步骤2 2

切香菇香菇切丝。

【黄焖鸡】步骤3 3

切青椒青椒切块。

【黄焖鸡】步骤4 4

切姜生姜切片。

5

切葱葱切段。

6

加油砂锅烧热后加油。

7

放鸡块放入鸡块翻炒。

8

放配料加入葱姜蒜和干辣椒翻炒。

9

加生抽加入生抽翻炒。

10

加水煮加水没过鸡肉,盖上锅盖煮。

11

加香菇,木耳加入香菇和木耳一起煮。

12

调味将五香粉,花椒粉,胡椒粉放入。

13

上色加入蚝油,生抽上色。

14

拌加盐搅拌几下。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。