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清炒虾仁

2017-08-10 17:41:43 19浏览
清炒虾仁

清热利尿渗湿通淋明目祛痰水肿胀满热淋涩痛暑湿泄泻目赤肿痛痰热咳嗽

  • 适宜人群:

    一般人群均适用。

  • 禁忌人群:

    【肾虚精滑、寒症、孕妇】忌服。

清炒虾仁以虾、香椿、鸡汤、料酒、姜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

清炒虾仁 所需材料

  • 120g
  • 香椿200g
  • 鸡汤50ml
  • 料酒2汤匙
  • 1片
  • 1茶匙
  • 白胡椒粉1/4茶匙
  • 淀粉1茶匙

清炒虾仁 做法步骤详解

【清炒虾仁】步骤1 1

剥虾虾去头剥壳。

【清炒虾仁】步骤2 2

加调料加入料酒,少许盐,白胡椒粉。

【清炒虾仁】步骤3 3

腌制搅拌均匀腌制2分钟

【清炒虾仁】步骤4 4

制作芡汁将鸡汤倒入碗中加入生粉。

5

搅拌搅拌均匀。

6

切姜姜切丝。

7

切香椿香椿切小段。

8

加油高火,加适量的油加热。

9

加姜丝放入姜丝炒香。

10

放虾加入虾翻炒至半熟。

11

加香椿加入香椿快速翻炒一分钟。

12

倒入芡汁倒入芡汁,煮至汤汁变浓稠。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。