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红烧羊肉

2017-08-10 17:41:43 16浏览
红烧羊肉

提高免疫力力驱寒

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用狗肉。狗肉尤适宜【腰膝冷痛、小便清长、小便频数、浮肿、耳聋、阳痿、脘腹胀满、腹部冷痛】者食用。

  • 禁忌人群:

    凡患【咳嗽、感冒、发热,大病初愈】的人也不宜食用狗肉。

红烧羊肉以羊肉、姜、八角、桂皮、白芷为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

红烧羊肉 所需材料

  • 羊肉适量
  • 适量
  • 八角适量
  • 桂皮适量
  • 白芷适量
  • 干辣椒适量
  • 白萝卜适量
  • 适量
  • 鸡精适量
  • 冰糖适量
  • 料酒适量
  • 老抽适量
  • 色拉油适量

红烧羊肉 做法步骤详解

【红烧羊肉】步骤1 1

冰糖入锅。锅里放少许水,再放入冰糖。

【红烧羊肉】步骤2 2

加油加入少许色拉油。

【红烧羊肉】步骤3 3

熬冰糖不断搅拌,大火将冰糖熬化,冰糖变成红色后加开水,烧开后倒入碗里备用。

【红烧羊肉】步骤4 4

焯羊肉取一锅冷水放入羊肉,萝卜,倒入料酒,大火烧开。

5

去浮沫烧开后去除浮沫,捞出洗净。

6

爆香配料锅内放入少许油,放入姜片,八角,桂皮,白芷,干辣椒翻炒,小火炒出香味。

7

炒羊肉放入沥干的羊肉,翻炒。

8

上色放入料酒,熬好的冰糖,翻炒。

9

加入水加入水,稍没过羊肉,加入老抽。

10

倒入砂锅大火烧开,倒入砂锅中,放入白萝卜,小火烧一个半小时后。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。