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鸡蛋布丁

2017-08-10 17:41:43 15浏览
鸡蛋布丁

补肝肾益精气丰肌肤诸助阳提神解疮毒治疗阳萎营养不良

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【老年人,儿童,体虚,贫血者,高血脂】症患者。

  • 禁忌人群:

    【食积胃热、性欲旺盛、孕妇】忌食。

鸡蛋布丁以蛋、焦糖、糖、牛奶、水为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

鸡蛋布丁 所需材料

  • 3个
  • 焦糖60g
  • 60g
  • 牛奶400ml
  • 30ml

鸡蛋布丁 做法步骤详解

【鸡蛋布丁】步骤1 1

抹油先在模具上少抹一点点黄油,这样便于布丁做好后脱模。

【鸡蛋布丁】步骤2 2

放焦糖把准备好的焦糖放入奶锅并加入15ml水。

【鸡蛋布丁】步骤3 3

煮糖慢火煮,开始转色就离火。

【鸡蛋布丁】步骤4 4

加水加入30ml热水。

5

倒入模具将煮好的糖水分别倒入模具,备用。

6

倒牛奶将400ml牛奶倒入玻璃杯中。

7

加糖在牛奶里加适量的糖。

8

搅拌用筷子搅拌均匀。

9

搅拌蛋液将蛋液放入玻璃碗,用筷子搅打蛋液。

10

牛奶倒入蛋液里把牛奶倒入到搅拌好的蛋液里。

11

过滤将蛋液过滤。

12

倒入模具将过滤好的蛋液分别倒入模具。

13

封模具用锡箔纸封住每一个模具。

14

入锅蒸放入蒸锅里,细火蒸15分钟。

15

出锅出锅,放凉。

16

分离布丁用刀将布丁边缘与模具分离。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。