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鸡蛋羹

2017-08-10 17:41:43 22浏览
鸡蛋羹的做法图解

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  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

鸡蛋羹以鸡蛋、奶、食盐、水、香油为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

鸡蛋羹 所需食材与配料用量

  • 鸡蛋1个
  • 奶150ml
  • 食盐1g
  • 水适量
  • 香油适量

鸡蛋羹 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【鸡蛋羹】步骤1制作图解 1

打散鸡蛋打一个鸡蛋均匀打散。

【鸡蛋羹】步骤2制作图解 2

加水和奶加入150ml奶和同积体的水,还有一小搓盐。

【鸡蛋羹】步骤3制作图解 3

搅拌用筷子搅拌均匀。

【鸡蛋羹】步骤4制作图解 4

过筛过筛去掉小泡泡,最好过筛3次。

5

倒入碗里将过筛好的蛋液倒入碗里。

6

盖保鲜膜把碗盖上保鲜膜。

7

放入蒸锅将碗放入蒸锅。蒸15分钟。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。