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炒面

2017-08-10 17:41:43 25浏览
炒面的做法图解

改善贫血增强免疫力平衡营养吸收

  • 适宜人群与功效:

    一般人皆可食用

  • 食用禁忌与注意事项:

    病湿热者忌食面条。

炒面以面条、油、洋葱、韭菜、豆芽为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

炒面 所需食材与配料用量

  • 面条一份
  • 油适量
  • 洋葱半个
  • 韭菜少许
  • 豆芽少许
  • 盐适量
  • 生抽适量

炒面 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【炒面】步骤1制作图解 1

洋葱切丝将洋葱洗净切丝

【炒面】步骤2制作图解 2

韭菜切段将韭菜洗净切段

【炒面】步骤3制作图解 3

调制酱汁加入盐、糖、酱油制成酱汁

【炒面】步骤4制作图解 4

面煮至松散煮开一锅水,面煮至松散。

5

面放入凉水中将面捞起冲凉水,倒出来冲凉水沥干。

6

放油锅中放油,加入洋葱炒香。

7

加入豆芽、韭菜加入豆芽韭菜炒一分钟。

8

加入面炒匀再倒入面条炒匀。

9

加入酱汁加入盐和生抽炒匀

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。