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拍黄瓜

2017-08-10 17:41:43 22浏览
拍黄瓜的做法图解

能健脾益气开胃消食治食欲不振下利失眠症心悸健忘

  • 适宜人群与功效:

    一般人群可食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。

拍黄瓜以黄瓜、大蒜、盐、味精、米醋为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

拍黄瓜 所需食材与配料用量

  • 黄瓜500克
  • 大蒜30克
  • 盐10克
  • 味精5克
  • 米醋30克
  • 生抽5克
  • 香油5克

拍黄瓜 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【拍黄瓜】步骤1制作图解 1

黄瓜洗净将黄瓜洗净备用。

【拍黄瓜】步骤2制作图解 2

切开用刀拍开,中间切两半,顶刀切成块,放入器皿中。

【拍黄瓜】步骤3制作图解 3

大蒜切沫将大蒜切沫。

【拍黄瓜】步骤4制作图解 4

加入调料把黄瓜上放入蒜沫,加盐10克,味精5克,米醋30克,生抽5克,香油5克。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。