补气健脾养胃
体虚乏力者。
痛风急性期少食香菇。
营养丰富的蒸制菜肴，补气养胃。
鸡腿切块焯水，香菇泡发切片。
加入调料抓匀腌制20分钟。
摆盘大火蒸20分钟，淋香油出锅。
可加几根葱丝提香。
洋葱
菠菜
胡萝卜
白菜
芹菜
柚子
红枣银耳莲子羹
消暑绿豆汤
银耳百合炖红枣
银耳红枣雪梨汤
紫薯西米露
五味尚膳酸梅汤
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