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豆角焖面

2017-08-10 17:41:43 16浏览
豆角焖面

脾胃虚弱食欲不振大更溏泻白带过多暑湿吐泻胸闷腹胀

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜【脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泄,白带过多,暑湿吐泻,胸闷腹胀】症状的患者食用。

  • 禁忌人群:

    患【寒热病、冷气人】不可食。

豆角焖面以扁豆、五花肉、切面条、葱、姜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

豆角焖面 所需材料

  • 扁豆200克
  • 五花肉50克
  • 切面条250克
  • 10克
  • 10克
  • 10克
  • 10克
  • 老抽5克
  • 生抽10克
  • 白糖10克
  • 料酒15克
  • 大料2个
  • 鸡粉10克
  • 耗油15克

豆角焖面 做法步骤详解

【豆角焖面】步骤1 1

掰扁豆扁豆两头去筋,折成寸段,用水洗净。

【豆角焖面】步骤2 2

切沫葱切沫,蒜切沫,姜切沫。

【豆角焖面】步骤3 3

切片将五花肉切片。

【豆角焖面】步骤4 4

下锅锅中下15克色拉油,大火将油烧至7成热,下大料2个,加五花肉片50克,继续煸炒,煸炒出香味。

5

翻炒下葱姜蒜各5克 炒至肉色发白,下扁豆,大火炒1分钟。

6

加配料加入料酒15克,加清水500克,下盐10克,老抽5克,生抽10克,白糖10克,鸡粉10克,耗油15克,大火烧开。

7

下切面将切面均匀铺在豆角上面,转中火焖15分钟。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。