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红烧鸡腿

2017-08-10 17:41:43 31浏览
红烧鸡腿的做法图解

宁心安神祛痰开窍解毒消肿

  • 适宜人群与功效:

    一般人群可食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服;【胃炎、胃溃疡】者慎用。

红烧鸡腿以鸡腿、盐、鸡精为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

红烧鸡腿 所需食材与配料用量

  • 鸡腿2个
  • 盐适量
  • 鸡精适量

红烧鸡腿 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【红烧鸡腿】步骤1制作图解 1

焯水鸡腿洗净,锅中加清水烧开,下鸡腿焯水,撇去浮沫,焯净血水,捞出控水备用。

【红烧鸡腿】步骤2制作图解 2

切片葱姜蒜切片,香菜洗净切寸段。

【红烧鸡腿】步骤3制作图解 3

调淀粉取小碗,放淀粉15克,加少许清水调匀。

【红烧鸡腿】步骤4制作图解 4

爆炒锅中下15克色拉油,大火将油烧至7成热,放入大料5克,花椒10克,炒出香味,然后加入蚝油15 克,下葱姜蒜爆香,加入1000克清水,大火烧开。

5

加配料待水烧开后,依次放入盐15克,料酒15克,白糖10克,鸡粉15克,老抽10克,生抽10克,味精 10克,胡椒粉5克。

6

下鸡腿放入焯好的鸡腿,中火烧15分钟。

7

斩块将鸡腿捞出斩块装盘。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。