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醋溜大白菜

2017-08-10 17:41:43 29浏览
醋溜大白菜的做法图解

通利肠胃清热解毒止咳化痰利尿养胃促进生长发育

  • 适宜人群与功效:

    一般人均可食用,尤其适合【感冒发热、肺热咳嗽、便秘、咽喉发炎】者。

  • 食用禁忌与注意事项:

    大白菜性寒,【胃寒腹痛、大便溏泻、寒痢疾】者不可多食。

醋溜大白菜以大白菜、胡萝卜、葱、姜、青蒜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

醋溜大白菜 所需食材与配料用量

  • 大白菜500克
  • 胡萝卜10克
  • 葱10克
  • 姜10克
  • 青蒜10克
  • 盐15克
  • 味精10克
  • 白糖15克
  • 老抽10克
  • 淀粉10克
  • 料酒10克
  • 干辣椒10克
  • 鸡粉10克
  • 米醋50克

醋溜大白菜 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【醋溜大白菜】步骤1制作图解 1

切白菜将白菜洗净从中间拉开,顺刀抹成斜刀片,放入盘中备用。

【醋溜大白菜】步骤2制作图解 2

切辅材胡萝卜洗净切成菱形片,葱、姜、青蒜切沫

【醋溜大白菜】步骤3制作图解 3

焯白菜将切好的白菜焯水捞出备用。

【醋溜大白菜】步骤4制作图解 4

爆香热锅下油,将干辣椒、葱、姜和青蒜爆香

5

加入调味料放入白菜和盐、白糖、米醋、味精、鸡粉、料酒、老抽翻炒几下

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。