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锅包肉

2017-08-10 17:41:43 32浏览
锅包肉的做法图解

补充蛋白质脂肪酸补肾滋阴润燥

  • 适宜人群与功效:

    一般人都可食用。适宜【阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便燥结、营养不良】者食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【湿热痰滞、外感病人】忌食;【肥胖、高血脂、高血压】者慎食。

锅包肉以猪肉、葱、姜、蒜、胡萝卜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

锅包肉 所需食材与配料用量

  • 猪肉500g
  • 葱3根
  • 姜1块
  • 蒜5瓣
  • 胡萝卜2个
  • 香菜10g
  • 盐适量
  • 白糖适量
  • 番茄酱适量
  • 干淀粉适量
  • 醋适量
  • 色拉油适量

锅包肉 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【锅包肉】步骤1制作图解 1

主要食材食材:猪肉、葱、姜、蒜、胡萝卜、香菜

【锅包肉】步骤2制作图解 2

辅助食材辅助食材:盐、白糖、番茄酱、干淀粉、醋 、色拉油

【锅包肉】步骤3制作图解 3

切猪肉我们将猪肉洗净后,然后切成薄片1厘米左右。

【锅包肉】步骤4制作图解 4

猪肉去腥将切好的猪肉放入碗中,在里面加入干淀粉和少许的水,拌匀至猪肉裹上一层厚厚的淀粉。

5

猪肉调味猪肉裹好淀粉后,我们再加入豆油将它们搅拌均匀。

6

切胡萝卜将胡萝卜洗净后,然后切成段,在切成片,最后在切成丝备用。

7

切葱姜蒜将葱切成丝、姜切成丝、蒜切成沫,然后在把香菜切成段。

8

炸肉片在锅内放入适量的食用油,然后烧至5成热,将肉片一片片放入锅中。

9

二次处理肉片见肉片开始变色后捞出,然后在将火烧至6成热时再次倒入肉片至金黄重复炸,在捞出备用。

10

制作调味料在锅内留少许油,然后放入白糖白醋,加入少许盐和番茄酱搅拌均匀。

11

加入辅助调料调料放入后不停搅拌,搅拌至粘稠后,放入葱姜蒜进行翻炒。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。