首页 > 养生菜谱 > 家常菜 > 肉丁炒茄子的做法

肉丁炒茄子

2017-08-10 17:41:43 30浏览
肉丁炒茄子的做法图解

  • 适宜人群与功效:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

肉丁炒茄子以五花肉、圆茄子、葱、蒜、姜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

肉丁炒茄子 所需食材与配料用量

  • 五花肉100g
  • 圆茄子350g
  • 葱10g
  • 蒜15g
  • 姜10g
  • 西红柿20g
  • 杭椒15g
  • 盐5g
  • 味精5g
  • 鸡粉10g
  • 白糖10g
  • 老抽5g
  • 大料1颗
  • 米醋5g
  • 香油5g
  • 淀粉5g
  • 料酒10g

肉丁炒茄子 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【肉丁炒茄子】步骤1制作图解 1

主要食材食材:五花肉、圆茄子、葱、蒜、姜、西红柿、杭椒

【肉丁炒茄子】步骤2制作图解 2

调味料调味料:盐、味精、鸡粉、白糖、老抽、大料、米醋、香油、淀粉、料酒

【肉丁炒茄子】步骤3制作图解 3

茄子去皮将茄子洗净,用刀将外皮削掉,也可以用削刀刮掉,将头尾部分去掉。

【肉丁炒茄子】步骤4制作图解 4

切茄子把茄子顺着切成两厘米的圆片,然后在分刀切成条形,改刀在把茄子切成丁状。

5

切五花肉将五花肉洗净后,先将五花肉切成条形,然后把条形切细后,在切成肉丁备用。

6

切西红柿将西红柿洗净后,去掉头尾部分,然后切片在切成条最后切成丁备用。

7

切辣椒将辣椒竖着切成小粒备用,然后葱姜蒜切成沫。

8

煮油倒入约150g的色拉油,开大火将油烧至到5-6成热。

9

炸茄子油加热后,我们将切好的茄丁倒入锅内,翻炒均匀炒至6-7成热。

10

茄丁控油茄子咋好后,把茄子倒入漏勺中沥干油分备用。

11

炒调味料在锅中倒入10g的食用油,把大料翻炒出香味,倒入五花肉炒熟,在放入老抽调色。

12

爆炒调料放入葱姜蒜倒入锅中,翻炒出香味。

13

调料入味炒好后倒入料酒、西红柿然后开中火对其进行翻炒。

14

炒切丁翻炒完后,在倒入茄丁,清水、盐、白糖、味精、鸡粉、米醋将调味料烧开。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。