菜谱 > 家常菜 >

彩椒哈密瓜炒虾仁

2017-08-10 17:41:43 12浏览

彩椒哈密瓜炒虾仁

清热解暑止渴除烦治疗感冒预防冠心病

适宜人群:
一般人皆可食用,适宜于【贫血、便秘、胃病、咳嗽痰喘、肾病】等患者。
禁忌人群:
哈密瓜性凉,不宜多吃,而患有【脚气病、黄疸、腹胀、产后、病后、糖尿病】患者不宜多食。

彩椒哈密瓜炒虾仁以哈密瓜、虾仁、彩椒为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

彩椒哈密瓜炒虾仁所需材料

哈密瓜四分之一个
虾仁适量
彩椒适量

彩椒哈密瓜炒虾仁做法步骤详解

【彩椒哈密瓜炒虾仁】步骤1

1

准备好食材

【彩椒哈密瓜炒虾仁】步骤2

2

哈密瓜去心去皮切块，彩椒切丁，虾仁放淀粉水滑至变色

【彩椒哈密瓜炒虾仁】步骤3

3

炒锅放油，油热后放蒜片炒香，放哈密瓜翻炒片刻

【彩椒哈密瓜炒虾仁】步骤4

4

放虾仁继续翻炒，放盐翻炒片刻，出锅前放彩椒翻炒均匀

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。