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干煸猴腿土豆条

2017-08-10 17:41:43 20浏览
干煸猴腿土豆条的做法图解

和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

干煸猴腿土豆条以猴腿、土豆、葱姜蒜、海天蚝油、盐为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

干煸猴腿土豆条 所需食材与配料用量

  • 猴腿300克
  • 土豆1个
  • 葱姜蒜适量
  • 海天蚝油适量
  • 盐适量
  • 鸡粉适量
  • 花椒粉适量
  • 瘦猪肉50克

干煸猴腿土豆条 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【干煸猴腿土豆条】步骤1制作图解 1

猴腿挑择干净洗净

【干煸猴腿土豆条】步骤2制作图解 2

锅中加水烧开,把猴腿焯一下。

【干煸猴腿土豆条】步骤3制作图解 3

焯好的猴腿用凉水冲洗后切段

【干煸猴腿土豆条】步骤4制作图解 4

土豆洗净去皮切成宽点的长条

5

葱姜蒜切碎,瘦肉切丝。

6

锅中倒入适量的油烧热,放入土豆条干煸至表面金黄。

7

放入瘦肉、葱姜蒜和适量的花椒粉炒出香味。

8

放入猴腿加入适量的盐大火翻炒2分钟

9

最后倒入适量的海天蚝油和鸡粉翻炒一下即可

10

味道鲜美的菜菜盛入盘中

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。