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彩椒菠萝鸡丁

2017-08-10 17:41:43 24浏览
彩椒菠萝鸡丁的做法图解

抗氧化抗白内障心脏病癌症防止未老先衰活化体内细胞

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【肝火旺盛】者不宜多食。

彩椒菠萝鸡丁以鸡胸肉、红椒、青椒、菠萝、盐为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

彩椒菠萝鸡丁 所需食材与配料用量

  • 鸡胸肉300g
  • 红椒一个
  • 青椒一个
  • 菠萝半个
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 料酒适量
  • 生粉适量

彩椒菠萝鸡丁 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【彩椒菠萝鸡丁】步骤1制作图解 1

鸡胸脯肉一块洗净

【彩椒菠萝鸡丁】步骤2制作图解 2

鸡胸肉切丁备用

【彩椒菠萝鸡丁】步骤3制作图解 3

加入料酒,生抽,盐,生粉,少量油,抓捏均匀,腌制十五分钟左右

【彩椒菠萝鸡丁】步骤4制作图解 4

菠萝切丁,用淡盐水浸泡待用,将青椒红椒切块备用

5

热锅少量油,爆香姜丝

6

加入腌制好的鸡丁翻炒

7

鸡丁翻炒至变色后加入青椒块红椒块,进行翻炒

8

青椒红椒炒好后,放入菠萝丁,加入少量盐,翻炒两下即可出锅

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。