首页 > 养生菜谱 > 家常菜 > 玉米烧排骨的做法

玉米烧排骨

2017-08-10 17:41:43 20浏览
玉米烧排骨的做法图解

补充蛋白质和脂肪酸补钙

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤。

玉米烧排骨以排骨、玉米、油、盐、生抽为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

玉米烧排骨 所需食材与配料用量

  • 排骨500g
  • 玉米一根
  • 油适量
  • 盐适量
  • 生抽一勺
  • 生抽一勺
  • 老抽半勺
  • 白芝麻适量
  • 鸡精少许
  • 生姜四片
  • 大蒜三瓣
  • 料酒适量
  • 香叶一片
  • 八角一粒

玉米烧排骨 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【玉米烧排骨】步骤1制作图解 1

将排骨洗干净,入锅里焯水去除血沫,再次洗干净

【玉米烧排骨】步骤2制作图解 2

准备生姜、大蒜、香叶、八角、冰糖

【玉米烧排骨】步骤3制作图解 3

玉米洗干净切块

【玉米烧排骨】步骤4制作图解 4

锅里热油,放入冰糖小火炒色

5

熬至微黄色

6

放入排骨翻炒

7

放入生姜大蒜、八角、香叶

8

倒入一勺料酒,老抽半勺,一勺生抽

9

加入适量清水覆盖排骨

10

大火烧开转小火慢炖20分钟左右,放入玉米,炖20分钟

11

待汁浓稠时加入适量盐、鸡精调味

12

收汁出锅,洒点熟芝麻

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。