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青椒洋葱炒腊肠

2017-08-10 17:41:43 23浏览
青椒洋葱炒腊肠的做法图解

提高免疫力力开胃消食

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。特别是不爱吃饭的人群。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【儿童、孕妇、老年人、高血脂症】者少食或不食;【肝肾功能不全】者不适合食用。

青椒洋葱炒腊肠以腊肠、洋葱、青椒、油为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

青椒洋葱炒腊肠 所需食材与配料用量

  • 腊肠80g
  • 洋葱50g
  • 青椒30g
  • 油适量

青椒洋葱炒腊肠 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【青椒洋葱炒腊肠】步骤1制作图解 1

腊肉洗净,锅内加水煮至七八成熟,捞出沥干水分切薄片。

【青椒洋葱炒腊肠】步骤2制作图解 2

洋葱、青椒洗净都切小块。

【青椒洋葱炒腊肠】步骤3制作图解 3

放少量油,下腊肠炒至微焦。炒至腊肠微卷后放洋葱。

【青椒洋葱炒腊肠】步骤4制作图解 4

下洋葱翻炒片刻。

5

接着加入青椒炒至断生。

6

加入适量清水,盖上锅盖焖上2-3分钟,翻炒均匀即可出锅。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。