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小炒秀珍菇

2017-08-10 17:41:43 23浏览
小炒秀珍菇的做法图解

补充蛋白质脂肪酸补肾滋阴润燥

  • 适宜人群与功效:

    一般人都可食用。适宜【阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便燥结、营养不良】者食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【湿热痰滞、外感病人】忌食;【肥胖、高血脂、高血压】者慎食。

小炒秀珍菇以秀珍菇、猪肉、生姜、葱、油为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

小炒秀珍菇 所需食材与配料用量

  • 秀珍菇250克
  • 猪肉50克
  • 生姜1小块
  • 葱3根
  • 油1勺
  • 盐适量
  • 鸡精5克
  • 酱油2滴
  • 白胡椒粉5克

小炒秀珍菇 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【小炒秀珍菇】步骤1制作图解 1

把秀珍菇洗干净,

【小炒秀珍菇】步骤2制作图解 2

大个点的用刀把杆切成两半,(方便入味)

【小炒秀珍菇】步骤3制作图解 3

切好肥肉,生姜,葱白和葱花分开放,辣椒酱一勺,(我是自己做的辣椒酱)

【小炒秀珍菇】步骤4制作图解 4

锅内放一点点油烧热,把肥肉倒入锅里,

5

把肥肉煸成金黄色,(油多了就倒出来一些)

6

然后放入生姜,

7

然后放入葱白,

8

然后放入辣椒酱,

9

倒入秀珍菇,

10

大火快速翻炒,水份出来了。

11

然后放入调料翻炒均匀,

12

熟后放入葱花,

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。