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香辣杏鲍菇

2017-08-10 17:41:43 15浏览

香辣杏鲍菇

消除疲劳促进维生素C吸收

适宜人群:
一般人群均可适用。
禁忌人群:
【眼疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮】患者慎食；【热性病、阴虚火旺、高血压、肺结核】病的人慎食。

香辣杏鲍菇以青椒、杏鲍菇、红尖椒、蒜、盐为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

香辣杏鲍菇所需材料

青椒1个
杏鲍菇2个
红尖椒3个
蒜4瓣
盐少量
油少量
辣椒酱少量
味极鲜少量

香辣杏鲍菇做法步骤详解

【香辣杏鲍菇】步骤1

1

杏鲍菇切丝

【香辣杏鲍菇】步骤2

2

青椒切丝，红椒切圈，蒜切末

【香辣杏鲍菇】步骤3

3

锅中放少量油，油热放入蒜和红椒煸香

【香辣杏鲍菇】步骤4

4

放入杏鲍菇，少放一点点盐将杏鲍菇炒软

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。