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香辣开边蚕蛹

2017-08-10 17:41:43 28浏览

适宜人群与功效:
一般人群均可食用。尤适宜【高血压,高脂血,脂肪肝,糖尿病】之人食用；适宜【肺结核、身体虚弱】之人食用；适宜【小儿疳瘦】者食用；适宜【慢性胃炎,胃下垂】之人食用；适宜【中老年、腰膝酸软、夜尿频数、阳痿滑精】者。
食用禁忌与注意事项:
【脚气】之人忌食。

香辣开边蚕蛹以蚕蛹、花椒、干辣椒、大葱叶、芝麻为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

香辣开边蚕蛹所需食材与配料用量

准备好蚕蛹一碗！这是从冰箱里拿出来的！

锅里加水烧开

把蚕蛹放进去煮十五分钟

十五分钟后控水捞出！

稍微放凉！用剪刀或用刀从中间剪开！挑出脏东西！

这是全部剪好的！

锅里放油！要多一些

把蚕蛹倒进去小火炒到金黄！炒干后盛出备用

准备好辣椒花椒葱叶和芝麻

锅里放入少量的有把辣椒花椒和葱叶炒香！

倒入蚕蛹快速翻炒

加入一勺辣椒油！和适量的盐！炒匀

最后洒些芝麻就可以了

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。