菜谱 > 家常菜 >

野山椒炒鸡胗

2017-08-10 17:41:43 16浏览
野山椒炒鸡胗

消食导滞帮助消化

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。【老人,病人,身体虚弱】者更宜食用。

  • 禁忌人群:

    【高胆固醇血症,肝病,高血压,冠心病】患者应少食。

野山椒炒鸡胗以鸡胗、野山椒、香菜、红椒、油为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

野山椒炒鸡胗 所需材料

  • 鸡胗300克
  • 野山椒适量
  • 香菜适量
  • 红椒小半个
  • 适量
  • 适量
  • 十三香适量
  • 生抽适量

野山椒炒鸡胗 做法步骤详解

【野山椒炒鸡胗】步骤1 1

鸡胗用盐反复搓洗,再冲洗干净。

【野山椒炒鸡胗】步骤2 2

鸡胗切片

【野山椒炒鸡胗】步骤3 3

准备野山椒,香菜洗净切段,红椒切小棱形。

【野山椒炒鸡胗】步骤4 4

油烧热,炒鸡胗

5

炒的时候会出水

6

一直把鸡胗炒干。

7

倒入野山椒,野山椒里的水也可倒点进去,这样更酸辣入味。

8

再次炒干后加红椒,翻炒至红椒断生,加入香菜,再加适量盐,香油,加适量十三香和生抽翻炒均匀就可以出锅装盘了。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。