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角瓜炒鸡蛋

2017-08-10 17:41:43 24浏览
角瓜炒鸡蛋的做法图解

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  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

角瓜炒鸡蛋以角瓜、鸡蛋、油、葱、盐为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

角瓜炒鸡蛋 所需食材与配料用量

  • 角瓜半个
  • 鸡蛋2个
  • 油适量
  • 葱适量
  • 盐适量
  • 味精适量

角瓜炒鸡蛋 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【角瓜炒鸡蛋】步骤1制作图解 1

角瓜切片备用

【角瓜炒鸡蛋】步骤2制作图解 2

鸡蛋两个打散,再放盐,

【角瓜炒鸡蛋】步骤3制作图解 3

再放一点水,搅拌均匀,炒起来比较嫩,葱花切好备用,

【角瓜炒鸡蛋】步骤4制作图解 4

锅放油,烧热,放鸡蛋液

5

炒成金黄色,两面翻炒,捞出来备用

6

再放油,放角瓜片,放盐,

7

再放入鸡蛋饼,放葱花,时间不要太长,放入味精,准备出锅,

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。