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土豆焖红烧肉

2017-08-10 17:41:43 25浏览
土豆焖红烧肉的做法图解

和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

土豆焖红烧肉以五花肉、土豆、冰糖、姜、八角、香葱为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

土豆焖红烧肉 所需食材与配料用量

  • 五花肉500克
  • 土豆1个
  • 冰糖、姜适量
  • 八角1朵
  • 香葱2根
  • 生抽、老抽、耗油适量
  • 料酒、鸡精、盐适量
  • 香叶4-5片

土豆焖红烧肉 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【土豆焖红烧肉】步骤1制作图解 1

五花肉洗净冷水下锅水开煮5-6分钟

【土豆焖红烧肉】步骤2制作图解 2

捞出来晾凉

【土豆焖红烧肉】步骤3制作图解 3

再切成块状

【土豆焖红烧肉】步骤4制作图解 4

下锅煎出些油,五花肉略黄,盛出待用

5

佐料准备:冰糖,八角,香叶,姜切片,葱捆绑

6

锅底留油,开小火下冰糖炒糖色

7

带冰糖完全融化起小泡泡

8

再下五花肉翻炒至上色

9

加入大料翻炒再加入料酒,生抽,老抽

10

加入适量清水大火烧开转小火焖40分钟

11

土豆削皮

12

滚刀切块

13

五花肉焖40分钟后加入土豆再焖20分钟

14

最后准备收汁再加入耗油,盐、鸡精调味

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。