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豇豆炒肉片

2017-08-10 17:41:43 16浏览

豇豆炒肉片

调中益气健脾益肾

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
白豆性平益气,【气滞腹胀】者忌食,需【减肥】者慎食。

豇豆炒肉片以豇豆、猪肉、盐、酱油、姜为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

豇豆炒肉片所需材料

豇豆一把
猪肉一块
盐一勺
酱油一勺
姜两三片
红辣椒两三个

豇豆炒肉片做法步骤详解

【豇豆炒肉片】步骤1

1

把所有的食材洗净切好

【豇豆炒肉片】步骤2

2

热锅加入食用油煸炒姜和辣椒把肥肉先放进去炒再把瘦肉放入进去加点酱油

【豇豆炒肉片】步骤3

3

猪肉煸炒两分钟后加入豇豆加盐翻炒

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。