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香菇土豆炖鸡块

2017-08-10 17:41:43 31浏览
香菇土豆炖鸡块的做法图解

提高免疫力力防癌抗癌开胃消食降血脂降血压抗衰老

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。更加适合【老年人】。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【脾胃寒湿、气滞、皮肤骚痒】病患者忌食。

香菇土豆炖鸡块以香菇、土豆、鸡肉、姜、红干椒为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

香菇土豆炖鸡块 所需食材与配料用量

  • 香菇适量
  • 土豆一个
  • 鸡肉适量
  • 姜几片
  • 红干椒几个
  • 桂皮适量
  • 香叶适量
  • 冰糖几块
  • 盐适量
  • 老抽适量
  • 料酒适量

香菇土豆炖鸡块 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【香菇土豆炖鸡块】步骤1制作图解 1

新鲜的鸡肉买回来泡血水洗干净备用

【香菇土豆炖鸡块】步骤2制作图解 2

准备一些香菇和土豆

【香菇土豆炖鸡块】步骤3制作图解 3

调料老抽,盐,姜,红干椒,香叶,桂皮,冰糖备用

【香菇土豆炖鸡块】步骤4制作图解 4

锅中倒入适量油放入洗好的鸡肉放点料酒翻炒

5

放入准备好的红干椒,桂皮,香叶,冰糖姜

6

倒入适量老抽翻炒上色

7

放入适量水炖20分钟左右

8

炖鸡肉同时洗切好土豆和香菇备用

9

鸡肉炖差不多时加入盐倒入土豆香菇继续炖

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。