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酱焖茄子

2017-08-10 17:41:43 28浏览
酱焖茄子的做法图解

  • 适宜人群与功效:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

酱焖茄子以圆茄子、小葱、香菜、大蒜、黄豆酱为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

酱焖茄子 所需食材与配料用量

  • 圆茄子2个(约480克)
  • 小葱2根
  • 香菜适量
  • 大蒜3瓣
  • 黄豆酱3汤匙
  • 生抽1汤匙
  • 白糖1平匙
  • 醋1汤匙
  • 清水1小碗
  • 鸡精适量
  • 食用油适量

酱焖茄子 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【酱焖茄子】步骤1制作图解 1

准备食材:茄子洗净切粗条(或用手掰成块状),小葱和香菜切段,大蒜切片。

【酱焖茄子】步骤2制作图解 2

调酱汁:取小碗放入黄豆酱、生抽、醋、糖搅拌均匀备用。

【酱焖茄子】步骤3制作图解 3

平底锅中放比平时炒菜多一些的食用油,放入茄条用小火两面煎至七分熟盛出备用。

【酱焖茄子】步骤4制作图解 4

另起锅放少量油烧至五成热,放入葱段和蒜片爆出香味。

5

放入煎好的茄条翻炒均匀。

6

倒入调好的酱汁炒匀。

7

用调酱汁的小碗装一碗清水倒入锅中,盖上锅盖小火闷炖10分钟左右。

8

调入适量的鸡精大火翻炒收汁,撒香菜段关火即可。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。