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同心蛋

2017-08-10 17:41:43 31浏览
同心蛋的做法图解

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  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

同心蛋以鸡蛋、土豆、玉米淀粉、果酱、盐为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

同心蛋 所需食材与配料用量

  • 鸡蛋3个
  • 土豆30克
  • 玉米淀粉少许
  • 果酱适量
  • 盐少许
  • 油适量
  • 牛奶30克

同心蛋 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【同心蛋】步骤1制作图解 1

鸡蛋放入锅中,加入冷水,少许盐,开中火,侍水烧开后转小火十分钟左右(这里用到的是全熟的鸡蛋,所以煮的时候时间要久点)

【同心蛋】步骤2制作图解 2

在煮鸡蛋时,可将土豆切片放上蒸,等到鸡蛋煮好了,土豆也蒸熟了

【同心蛋】步骤3制作图解 3

捞出煮熟的鸡蛋,用冷水浸泡冷却下

【同心蛋】步骤4制作图解 4

蒸好的土豆压成泥

5

冷却后的鸡蛋剥壳后,对半切开

6

挖出蛋黄并压成蛋黄泥

7

蛋黄泥与土豆泥一起,加适量冷开水或牛奶拌均匀

8

装入裱花袋中备用

9

鸡蛋白放入生粉中滚下,使其表面均匀的沾上一层薄薄的生粉。锅中倒入适量油烧到七层热,放入鸡蛋白,小火炸到鸡蛋白表面起脆皮,捞出沥油

10

将炸好的鸡蛋白摆入盘中

11

挤入蛋黄泥

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。