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孔雀开屏鱼

2017-08-10 17:41:43 22浏览
孔雀开屏鱼的做法图解

  • 适宜人群与功效:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

孔雀开屏鱼以海鲈鱼、葱、姜、泰椒、圣女果为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

孔雀开屏鱼 所需食材与配料用量

  • 海鲈鱼1条(900g)
  • 葱1颗
  • 姜适量
  • 泰椒3个
  • 圣女果1个
  • 盐适量
  • 料酒1汤匙
  • 蒸鱼豉油适量
  • 蚝油1汤匙
  • 色拉油适量

孔雀开屏鱼 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【孔雀开屏鱼】步骤1制作图解 1

海鲈鱼一条,去鳞片鱼鳃洗净,剪掉背腹两侧鱼鳍。

【孔雀开屏鱼】步骤2制作图解 2

剁开鱼头、鱼尾,从鱼头处掏出内脏去除清洗干净。

【孔雀开屏鱼】步骤3制作图解 3

从鱼背一侧下刀,如图均匀的将鱼切成1.3c m左右宽度,注意鱼腹不要切断,但尽量切口离鱼腹近些,便于摆盘造型,鱼身涂抹适量盐,料酒腌制15分钟。

【孔雀开屏鱼】步骤4制作图解 4

鱼肉摆盘准备蒸,将鱼头直立摆放,鱼身呈扇面打开均匀的围绕住鱼头,鱼尾摆在最后;葱切段,姜切片,均匀摆在鱼身上。

5

蒸锅烧开水后放入鱼,大火蒸7到8分钟关火,取出鱼,去掉表面的葱姜,慢慢倒掉盘中蒸鱼析出的汤汁。

6

平底锅倒入适量蒸鱼豉油、1汤匙蚝油搅匀烧开,均匀的倒在鱼身上。

7

切适量葱丝摆在鱼肉中间,锅中倒入适量色拉油烧至微微冒烟即均匀浇在鱼身上,泰椒切小段装饰在每片鱼肉上,圣女果夹放在鱼嘴内。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。