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木耳鸡蛋炒肉

2017-08-10 17:41:43 21浏览
木耳鸡蛋炒肉的做法图解

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  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

木耳鸡蛋炒肉以鸡蛋、泡发木耳、猪肉、姜、葱为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

木耳鸡蛋炒肉 所需食材与配料用量

  • 鸡蛋四个
  • 泡发木耳200克
  • 猪肉100克
  • 姜两片
  • 葱适量
  • 盐适量
  • 料酒适量
  • 油适量
  • 生抽适量
  • 鸡精少许

木耳鸡蛋炒肉 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【木耳鸡蛋炒肉】步骤1制作图解 1

准备好材料,木耳泡发后撕小片,肉和葱切丝,姜切片。

【木耳鸡蛋炒肉】步骤2制作图解 2

鸡蛋打撒放少许料酒和盐,锅内放油,炒出装盘。

【木耳鸡蛋炒肉】步骤3制作图解 3

锅中放油,放入肉丝翻炒均匀后放入一些葱丝和姜片,再放酱油和料酒翻炒。

【木耳鸡蛋炒肉】步骤4制作图解 4

肉丝炒熟后倒入木耳继续翻炒,木耳噼噼啪啪响的时候放入适量盐和鸡精。

5

把炒好的鸡蛋倒入锅里和木耳翻炒均匀,把剩下的葱丝放进去翻炒。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。