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节节高升 黄瓜酿虾仁时蔬

2017-08-10 17:41:43 30浏览
节节高升 黄瓜酿虾仁时蔬的做法图解

能健脾益气开胃消食治食欲不振下利失眠症心悸健忘

  • 适宜人群与功效:

    一般人群可食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。

节节高升 黄瓜酿虾仁时蔬以黄瓜、虾、什锦蔬菜、盐、姜末为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

节节高升 黄瓜酿虾仁时蔬 所需食材与配料用量

  • 黄瓜2根
  • 虾5只
  • 什锦蔬菜适量
  • 盐适量
  • 姜末适量
  • 味精适量
  • 油适量
  • 料酒适量
  • 淀粉适量

节节高升 黄瓜酿虾仁时蔬 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【节节高升 黄瓜酿虾仁时蔬】步骤1制作图解 1

准备食材。

【节节高升 黄瓜酿虾仁时蔬】步骤2制作图解 2

黄 瓜洗净,用盐搓揉,去除部分农药残留。

【节节高升 黄瓜酿虾仁时蔬】步骤3制作图解 3

洗净后切成长度一致的段。

【节节高升 黄瓜酿虾仁时蔬】步骤4制作图解 4

用刀子将黄瓜雕成黄瓜盅,挖去中间的芯,待用。

5

虾去皮洗净去除虾线。

6

切成小丁,放入一个鸡蛋清。

7

放入适量料酒。

8

备好虾丁,什锦蔬菜和水淀粉。

9

锅中放油烧热。

10

放入姜末爆香。

11

倒入虾丁煸炒。

12

虾丁炒至变色。

13

放入什锦蔬菜煸炒,放入适量的盐,点人适量的水。

14

水淀粉勾芡,放入适量的味精即可。

15

装人黄瓜盅内。

16

装满点儿,嘚瑟一下。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。