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蜂蜜红薯丸子

2017-08-10 17:41:43 24浏览
蜂蜜红薯丸子的做法图解

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  • 适宜人群与功效:

    一般人均可使用,尤其适合经常被【便秘】困扰的人。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【腹泻、糖尿病人】不宜吃红薯,有【胃病】的患者也要少吃。

蜂蜜红薯丸子以红薯、花生油、面粉、白糖、蜂蜜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

蜂蜜红薯丸子 所需食材与配料用量

  • 红薯2个
  • 花生油适量
  • 面粉适量
  • 白糖适量
  • 蜂蜜适量

蜂蜜红薯丸子 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【蜂蜜红薯丸子】步骤1制作图解 1

把红薯削皮蒸熟,大约蒸15分钟。

【蜂蜜红薯丸子】步骤2制作图解 2

蒸熟拣岀晾凉。

【蜂蜜红薯丸子】步骤3制作图解 3

然后加入面粉和白糖,搅拌均匀备用。(红薯和面粉的比例约是4:1的比例,白糖根据自己口味酌量增减)

【蜂蜜红薯丸子】步骤4制作图解 4

手上蘸少许油,把红薯团成小丸子。

5

起锅放入花生油,量要多一些,烧至五六层热时下入红薯丸子。

6

中小火炸至金黄。

7

捞出装盘。

8

然后浇上蜂蜜。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。