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油条烩丝瓜

2017-08-10 17:41:43 42浏览
油条烩丝瓜的做法图解

主胸胁疼痛风湿痹痛经脉拘挛乳汁不通肺势咳嗽痈前程疮毒他痈

  • 适宜人群与功效:

    【胸痛、咳嗽多】的人群。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【脾胃虚寒】。

油条烩丝瓜以丝瓜、油条、大蒜、葱、盐为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

油条烩丝瓜 所需食材与配料用量

  • 丝瓜一根
  • 油条适量
  • 大蒜少许
  • 葱少许
  • 盐少许
  • 胡椒粉少许
  • 料酒少许
  • 辣椒少许
  • 白糖少许

油条烩丝瓜 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【油条烩丝瓜】步骤1制作图解 1

丝瓜去皮洗净,切长条,备用,

【油条烩丝瓜】步骤2制作图解 2

准备好食材,

【油条烩丝瓜】步骤3制作图解 3

白糖,胡椒粉备用,

【油条烩丝瓜】步骤4制作图解 4

热锅,

5

倒少量油,因为油条本身有油,丝瓜不吸油,

6

下葱花,蒜片,爆香,

7

放辣椒,这个辣椒没切,这样更好,煸炒一会,别让辣椒胡了,

8

接着下切好的丝瓜,翻炒,

9

倒切成条的油条,大火翻炒,

10

这时可以撒上盐,白糖,胡椒粉,一点料酒,继续翻炒,

11

淋上一点水,继续炒,让丝瓜炒熟唠,

12

几分钟后可以出锅,

13

出锅盛入盘子里,

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颜色还行吧,

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。