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菊花里脊

2017-08-10 17:41:43 32浏览
菊花里脊的做法图解

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  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

菊花里脊以猪里脊、鸡蛋、油、番茄酱、糖为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

菊花里脊 所需食材与配料用量

  • 猪里脊300克
  • 鸡蛋1个
  • 油少许
  • 番茄酱50克
  • 糖适量
  • 醋适量
  • 芝麻少许
  • 料酒适量
  • 盐适量
  • 花椒水适量

菊花里脊 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【菊花里脊】步骤1制作图解 1

准备食材

【菊花里脊】步骤2制作图解 2

把肉切小四方块。

【菊花里脊】步骤3制作图解 3

把里脊先横着切片,底部不能切断。

【菊花里脊】步骤4制作图解 4

在竖过来切条,也不能切断。

5

盘子里打入鸡蛋清。加入肉,料酒。盐。花椒水,用手抓一抓,腌制十分钟。

6

放入淀粉。反复用手把淀粉搅拌均匀。

7

都搅拌均匀

8

锅里放油。七分热把肉放锅里煎炸。上色即可

9

颜色这样就可以。

10

锅里放少许油。加入番茄酱翻炒。

11

然后再加入糖醋淀粉。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。